SAĞLAMLIQ - FAYDALI MƏLUMATLAR

QARAGİLƏ. Bu kiçik gözəl meyvədə kalori azdır, lakin qidalandırıcılığı çoxdur. Qaragilədə antioksidantlar vardır ki, kataraktının, qlaukomanın, damarların genişlənməsinin, babasilin, mədə yarasının ürək-damar xəstəliklərinin və xərçəngin qarşısını almağa kömək edir. Qaragilə insultdan sonra beyin fəaliyyətinin pozulmasını bərpa edir və qida borusunun iltihabını azaldır, mədə pozğunluğunu yaxşılaşdırır.

ALOE. Cəmiyyət arasında ən tanınan və istifadə olunan aloe bitkisi günəş və ya qəzalar nəticəsində əmələ gələn yanıqların müalicəsində əsas yer tutur. Bu bitkinin əsl faydalı hissəsi yarpağıdır. Yarpağın içindən çıxan su yanıqların ağrısını azaldır və sağalma müddətini sürətləndirir.

ZOĞAL. Zoğal suyu yüksək xolestrol və ürək çatışmamazlığı kimi xəstəliklərdə istifadə olunur. C vitamini cəhətdən də olduqca zəngin olan qızılcıq suyu dişlərin çürüməsinə mane olur.

MAHMUD ÇİÇƏYİ. Yağı xolesterolu salmada istifadə edilir. Qəbizlik, həzm problemləri və tənəffüs yolları xəstəlikləri zamanı öz effektini göstərir.

ÇOBANYASTIĞI. Çobanyastığı çayı bağırsaqlardakı problemləri aradan qaldırır. Ürək bulanması və qastroenterit müalicəsində də istifadə olunur. Çobanyastığının rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti həm uşaqlar, həm də yetkinlər üçün xeyirlidir. Yatmaqda çətinlik çəkən uşaqlarda etibarla istifadə edilə biləcəyi kimi stressdə olduqları zaman da yetkinlər tərəfindən istifadə oluna bilər.