TƏLİM UŞAQ TƏRBİYƏSİ
¥ Uşaq necə böyüyərsə, onu öyrənər və həyatda həmişə elə yaşayar.
¥ Əgər, tənqidlər içində böyüyərsə, danlanmağı öyrənər.
¥ Əgər, düşmənliklər içində böyüyərsə, təcavükarlıq öyrənər.
¥ Əgər, qınanaraq böyüyərse, qorxaq olmağı öyrənər.
¥ Əgər, utanacağı bir vəziyyətdə böyüyərsə, qəbahət hissi artar.
¥ Əgər, mərhəmət içində böyüyərsə, səbirli olmağı öyrənər.
¥ Əgər, sevgi içində böyüyərsə, inanmağı öyrənər.
¥ Əgər, təriflənərək yaşayarsa, başqalarını bəyənməməyi öyrənər.
SAĞLAMLIQ QATIQ ŞƏFADIR
Əsrlərdən bəri ishal və müxtəlif bağırsaq xəstəliklərini müalicə etdiyi bilinen qatığın, ürək, qocalıq, xolesterol və katarakt xəstəlikləri əleyhinə də ən yaxşı dərman olduğu aydınlaşdı. Gündə yarım kiloqram qatıq yeməyin xolesterolu 10% aşağı saldığı təsbit edilmişdir.
Qatığın ən önəmli xüsusiyyəti, katarakt təhlükəsinin qarşısını almasıdır . Xüsusilə katarakt xəstəliyindən ən çox əziyyət çəkən yaşlı insanların hər gün qatıq yemələri lazımdır.