SAĞLAMLIQ İNFARKTA QARŞI TƏCİLİ TƏDBİR

İnfarkt vaxtı özünüz üçün edəcəyiniz kiçik bir hərəkət, bəlkə həyatınızı xilas edəcək. Yorğun və sıxıntılı bir anda, birdən sinə nahiyyəsində başlayıb çənənizə və sol qolunuza doğru gedən şiddətli bir ağrı hiss edirsiniz.

Yardım olmadan, normal ürək atışı pozulan və huşunu itirməyə başlayan bir insanın huşunu itirmədən öncə sadəcə 10 saniyəsi vardır. Bu vəziyyətdə qalan bir insan özünə, davamlı və şiddətli şəkildə dərin nəfəs alıb, qüvvətli öskürərək yardım edə bilər. Bu hərəkət yardım gələnə qədər yaxud ürək normal ritminə qayıdana qədər davam etməlidir. Dərin nəfəs, ağ ciyərlərə oksigen ötürərkən, öskürək hərəkəti də ürəyi sıxışdıraraq qan dövranını sürdürür və ürəyin normal ritminə qayıtmasına yardımçı olur.

LƏTİFƏ                                                                   ASAN OXUMA

Eynəklə yazıların daha yaxşı oxunduğunu eşidən bir nəfər optik dükanında yoxladığı hər eynəkdən sonra: - Xeyri yoxdu, bununla da oxuya bilmədim-deyirdi.

Yorulan və səbri tükənən eynəkçi soruşdu: - Oxuya bilirsən?

Adam ona heyrətlə baxaraq cavab verdi: - Oxumaq bilsəm, gözlüyü neynirəm?..