SAĞLAMLIQ ....................................TƏZYİQİN AŞAĞI OLMASI

    Aşağıdakı suallara verəcəyiniz hər “Bəli” cavabı, sizdəki təzyiqin aşağı olmasını göstərir:

• Səhərlər daha çox yatmaq istəyirsiniz?
• Gün boyunca əsnəmək məcburiyyətində qalırsınız?
• Havanın dəyişməsi təsir edir?
• Tez-tez kefiniz pozulur və işə başlaya bilmək üçün çox səy göstərmək məcburiyyətində qalırsınız?
• Yaddaşınızda bəlli bir zəiflik və gücsüzlük hiss edirsiniz?
• Ayağa qalxdığınızda baş gicəllənməsi, göz qaralması olur?
• Həddindən artıq dərəcədə həssaslaşma və halsızlıq olur?
• Çöhrənizdə diqqət çəkici bir solğunluq  meydana gəlir?
• Tez-tez ürək döyüntüsü və ya qulaq zingildəməsi hiss edirsiniz?

Əllərinizdə və ayaqlarınızda mütəmadi bir soyuqluq olur?

XATIRLATMA

   Sahur imsaq vaxtına qədər yeyilir, sübh namazı isə imsaq vaxtından 20 dəqiqə sonra qılınmağa başlanır.