SÖHBƏT NAMAZ VƏ SAĞLIĞIMIZ (1)

Müsəlman namazı Allahu təalanın əmri olduğu üçün qılar. Rəbbimizin əmrlərində bir çox hikmət və fayda vardır. Qadağalarında da bir çox zərərlərin olduğu şübhəsizdir. Bu fayda və zərərlərin bir qismi bu gün tibb mütəxəssisləri tərəfindən müəyyən edilmişdir. İslamiyyətin sağlamlığa verdiyi önəmi heç bir din və düşüncə verməmişdir. Dinimiz, ibadətlərin ən üstünü olan namazı ömrümüzün sonuna qədər qılmağı əmr etmişdir. Namaz qılan sağlamlıq üçün olan faydalarına da əlbəttə qovuşar. Namazın sağlamlıq cəhətdən təmin etdiyi faydalarından bəziləri bunlardır:

1- Namazda edilən hərəkətlər yavaş olduğundan ürəyi yormaz və günün müxtəlif saatlarında olduğu üçün insanı dinc saxlayar.

2- Gündə başını 80 dəfə yerə qoyan bir kimsənin beyninə ritmik olaraq çox qan çatar. Buna görə beyin hüceyrələri yaxşı bəsləndiyindən yaddaş zəifliklərinə namaz qılanlarda çox daha az rast gəlinir. Bu insanlar daha sağlam bir ömür keçirirlər.

3- Namaz qılanların gözləri müntəzəm olaraq əyilib qalxarkən daha qüvvətli qan dövranına sahib olur. Bu səbəblə göz içi təzyiqində artma olmaz və gözün ön hissəsindəki mayenin davamlı dəyişməsi təmin edilmiş olar. Gözü “katarakt” və “qara su” xəstəliyindən qoruyar.

(davamı sabah)